Auping matraswijzer | Bedvisie

Onderstaande grafiek geeft een advies in de keuze voor de hardheid van een matras. De informatie is gebaseerd op body-mass index (BMI). Deze index houdt rekening met de verhouding tussen lengte en gewicht van een persoon. De uitkomst van deze verhouding is vertaald naar een hardheidsklasse (soepel, medium, stevig of extra stevig).

De grafiek is indicatief en dient als hulpmiddel bij het vaststellen van de juiste hardheid.

De grafiek houdt geen rekening met slaaphouding: Deze is gebaseerd op zij- en rugslapers. Voor buikslapers mag de matras niet te zacht zijn. Zit je vlakbij een grens tussen 2 stevigheden? Kies dan de stevigere uitvoering.

Ook het gebruik van een topmatras vraagt eventueel om een steviger matras: Je zakt wat dieper in de topmatras, het normale matras moet dus misschien wel iets directer steun geven en je niet teveel laten wegzakken.