Hoe kies ik een matras?
Hoe kies je een matras dat echt bij je past?
Een goed matras kiezen is niet altijd eenvoudig. Je koopt een matras tenslotte niet ieder jaar en de keuze is groot. Toch heeft het veel invloed op hoe je slaapt en hoe uitgerust je wakker wordt. Daarom is het belangrijk om een matras te kiezen dat niet alleen prettig ligt, maar ook past bij jouw lichaam en manier van slapen.
Veel mensen vragen zich af wat het beste matras is. Het eerlijke antwoord is dat zo'n matras niet bestaat. Iedereen heeft een andere lichaamsbouw, slaaphouding en persoonlijke voorkeur. Wat voor de één heerlijk ligt, kan voor iemand anders juist minder prettig aanvoelen.
Op deze pagina leggen we stap voor stap uit waar je op kunt letten bij het kiezen van een matras. Niet alleen kijken we naar ligcomfort en ondersteuning, maar ook naar zaken als slaaphouding, lichaamsbouw, materialen en ventilatie. Zo krijg je een goed beeld van de eigenschappen die voor jou belangrijk zijn en wordt het makkelijker om een matras te kiezen waar je jarenlang prettig op slaapt.
Ben je al op zoek naar een nieuw matras? Bekijk dan ook onze collectie matrassen.
Een goed matras begint bij jou
Wanneer je op zoek gaat naar een nieuw matras, is de kans groot dat je al een bepaald merk in gedachten hebt. Misschien heeft een familielid een matras waar hij of zij enthousiast over is, of heb je ergens anders een bed ervaren dat prettig lag. Dat kan een goede eerste indruk geven, maar het betekent niet automatisch dat hetzelfde matras ook voor jou de beste keuze is.
Een matras is namelijk iets persoonlijks. Iedereen heeft een andere lichaamsbouw, slaaphouding en voorkeur voor ligcomfort. De één slaapt het liefst wat steviger, terwijl de ander juist graag iets verder in het matras wegzakt. Daarnaast spelen ook zaken als lichaamsgewicht, warmte, allergieën en eventuele lichamelijke klachten een belangrijke rol.
Daarom geloven wij niet dat er één matras bestaat dat voor iedereen geschikt is. Vergelijk het met een schoenenwinkel die maar één model schoen verkoopt, uitsluitend in maat 41. Er zullen altijd mensen zijn die daar prima op lopen, maar voor de meeste mensen geldt dat een andere maat of pasvorm beter is. Met een matras is dat eigenlijk niet anders.
Tijdens een matrasadvies beginnen we met een aantal vragen. Hoe slaap je? Heb je het snel warm of juist koud? Heb je last van je schouders of heupen? En welk ligcomfort vind je prettig? Op basis van die antwoorden bepalen we samen een richting. Soms komen we daardoor al snel uit bij een bepaald merk of type matras. In andere gevallen vergelijken we juist meerdere merken, zodat je zelf de verschillen kunt ervaren. Uiteindelijk gaat het niet om het merk, maar om de vraag welk matras het beste aansluit bij jouw lichaam en persoonlijke voorkeur.
Een goed matras herken je niet aan de naam op het label, maar aan het gevoel wanneer je erop ligt. Het moet prettig aanvoelen én je lichaam goed ondersteunen. Juist die combinatie zorgt ervoor dat je jarenlang comfortabel slaapt.
Welk liggevoel past bij jou?
Wanneer mensen op zoek gaan naar een nieuw matras, denken ze vaak meteen aan termen als stevig, medium of soepel. Toch begint een goed matrasadvies volgens ons met een andere vraag: welk liggevoel vind jij prettig?
Sommige mensen slapen graag wat meer "op" een matras. Anderen vinden het juist prettig om iets verder "in" het matras weg te zakken. Geen van beide is beter. Het gaat erom dat jij ontspannen ligt en het gevoel hebt dat het matras bij je past.
Daarom laten we je tijdens een matrasadvies verschillende liggevoelens ervaren. Meestal beginnen we met een matras dat qua liggevoel mooi in balans is. Daarna vergelijken we een uitvoering waarop je wat meer óp het matras ligt en een matras waarin je iets verder wegzakt. Zo ontdek je vaak al snel welk liggevoel het beste bij jou past.
Dat betekent overigens niet dat het eerste matras waarop je prettig ligt automatisch de juiste keuze is. Daarna kijken we of dat liggevoel ook past bij jouw lichaamsbouw, slaaphouding en eventuele lichamelijke klachten. Soms adviseren we binnen hetzelfde liggevoel een stevigere of juist soepelere uitvoering, zodat je lichaam optimaal wordt ondersteund zonder dat het prettige gevoel verloren gaat.
Een goed matras moet daarom twee dingen doen. Het moet vanaf het eerste moment prettig aanvoelen én je lichaam goed ondersteunen. Juist die combinatie zorgt ervoor dat je jarenlang comfortabel slaapt.
Goed om te weten
De aanduidingen soepel, medium en stevig zijn alleen goed met elkaar te vergelijken binnen dezelfde matrasserie. Een medium uitvoering van het ene matras kan heel anders aanvoelen dan een medium uitvoering van een ander matras. Dat komt door verschillen in de opbouw, de comfortlagen en de gebruikte materialen. Daarom is proefliggen nog altijd de beste manier om de verschillen zelf te ervaren.
Waarom jouw lichaam bepaalt welk matras bij je past
Wanneer je weet welk liggevoel je prettig vindt, is de volgende stap om te kijken welke ondersteuning daarbij past. Want een matras moet niet alleen comfortabel aanvoelen, maar je lichaam ook op de juiste manier ondersteunen.
Daarom vragen we tijdens een matrasadvies onder andere hoe je slaapt. Ben je een zij-, rug- of buikslaper? Heb je het snel warm of juist koud? Heb je last van je schouders, heupen of onder-rug? En op welke bedbodem komt het matras te liggen? Al deze factoren hebben invloed op de eigenschappen die een matras nodig heeft.
Een zijslaper heeft bijvoorbeeld meestal behoefte aan een matras dat voldoende ruimte geeft aan de schouders en heupen, zodat de wervelkolom mooi recht blijft liggen. Een buikslaper heeft vaak juist baat bij een wat directere ondersteuning, zodat de onderrug niet te ver doorzakt. Rugslapers zitten daar meestal tussenin.
Dat betekent overigens niet dat iedere zijslaper hetzelfde matras nodig heeft of dat iedere buikslaper automatisch op een stevig matras moet slapen. Je lichaamsbouw, gewicht en persoonlijke voorkeur blijven minstens zo belangrijk. Daarom kijken we altijd naar het totaalplaatje en niet naar één enkele eigenschap.
Juist die combinatie van liggevoel, ondersteuning en persoonlijke voorkeur zorgt ervoor dat je een matras kiest waar je niet alleen vandaag prettig op ligt, maar ook over tien jaar nog tevreden over bent.
Goed om te weten
Je slaaphouding bepaalt niet welk matras je moet kopen, maar helpt wel om de juiste richting te kiezen.
Welke eigenschappen heeft een matras nodig?
Nu je weet welk liggevoel je prettig vindt en waarom jouw slaaphouding en lichaamsbouw belangrijk zijn, kunnen we kijken naar de eigenschappen van een matras. Want uiteindelijk zijn het niet alleen de materialen die bepalen of een matras goed bij je past, maar de eigenschappen die deze materialen bieden.
Een goed matras moet prettig aanvoelen, voldoende ondersteuning geven en passen bij jouw manier van slapen. Welke eigenschappen daarbij belangrijk zijn, verschilt per persoon.
Goede ondersteuning
Een matras moet je lichaam ondersteunen zonder dat het hard aanvoelt. Je schouders en heupen moeten voldoende ruimte krijgen om weg te zakken, terwijl je onderrug goed ondersteund blijft. Zo blijft je wervelkolom in een natuurlijke houding liggen en kunnen je spieren beter ontspannen.
Bij veel kwalitatieve matrassen wordt dit bereikt met verschillende comfortzones, die de schouders meer ruimte geven en de heupen juist beter ondersteunen.
Drukverlaging
Slaap je op je zij of heb je snel last van je schouders of heupen? Dan is een matras met een soepelere en rekbare comfortlaag vaak een goede keuze. Hoe beter de comfortlaag zich naar de contouren van je lichaam vormt, hoe gelijkmatiger de druk wordt verdeeld. Dat zorgt vaak voor een comfortabeler liggevoel.
Ventilatie
Heb je het snel warm in bed? Dan is ventilatie een belangrijke eigenschap. De opbouw van een matras en de gebruikte materialen bepalen in grote mate hoe goed warmte en vocht worden afgevoerd. Een goed ventilerend matras voelt vaak frisser aan en draagt bij aan een prettig slaapklimaat.
Daarnaast heeft ventilatie invloed op de levensduur van een matras. Tijdens het slapen verlies je iedere nacht vocht. Hoe beter een matras kan ventileren en drogen, hoe beter de gebruikte materialen hun eigenschappen behouden. Dat is vooral belangrijk bij matrassen waarin schuim als comfortlaag of als volledige kern wordt toegepast.
Goed om te weten
Hetzelfde materiaal kan in twee matrassen een totaal ander liggevoel geven. Dat komt doordat niet alleen het materiaal, maar ook de dikte van de comfortlaag, de opbouw van het matras en de combinatie met andere materialen een grote rol spelen. Daarom zegt de naam van een materiaal op zichzelf nog weinig over hoe een matras uiteindelijk aanvoelt.
Veelgemaakte misverstanden bij het kiezen van een matras
Wie op zoek gaat naar een nieuw matras krijgt vaak veel verschillende adviezen. Op internet, van vrienden of familie en natuurlijk van fabrikanten. Daardoor ontstaan soms misverstanden die het kiezen van een matras onnodig lastig maken.
Hieronder bespreken we een aantal misverstanden die we regelmatig horen in onze showroom.
"Ik heb een hard matras nodig."
Dit is misschien wel het grootste misverstand dat we tegenkomen.
Veel mensen bedoelen eigenlijk niet dat een matras hard moet zijn, maar dat het goede ondersteuning moet bieden. Dat is een belangrijk verschil. Een matras kan stevig aanvoelen zonder hard te zijn. Andersom kan een hard matras juist te weinig ruimte geven aan je schouders en heupen, waardoor je minder comfortabel ligt.
"Mijn partner, broer of buurman slaapt hier ook heerlijk op."
Dat horen we regelmatig. Natuurlijk kan een goede ervaring van iemand anders helpen bij het oriënteren. Toch zegt het weinig over welk matras het beste bij jou past.
Iedereen heeft een andere lichaamsbouw, slaaphouding en persoonlijke voorkeur. Wat voor de één perfect is, kan voor iemand anders juist minder prettig aanvoelen. Daarom vinden wij het belangrijker hoe jij op een matras ligt dan welke ervaringen iemand anders ermee heeft.
"Er bestaat één matras dat voor iedereen geschikt is."
Soms horen we dat één bepaald matras voor vrijwel iedereen geschikt zou zijn. Dat klinkt aantrekkelijk, maar in de praktijk zien we iets anders.
Geen twee mensen slapen hetzelfde. De één slaapt op zijn zij, de ander op zijn rug. Sommige mensen hebben brede schouders, anderen juist een smalle lichaamsbouw. Ook lichaamsgewicht, warmte, eventuele klachten en persoonlijke voorkeur spelen een rol.
Daarom geloven wij niet in één matras voor iedereen. Het juiste matras is het matras dat past bij jouw lichaam en manier van slapen.
Uit de praktijk
Soms krijgen we de vraag welk matras eigenlijk het beste is. Als dat antwoord zo eenvoudig was, hadden we maar een paar matrassen in onze showroom nodig. In de praktijk blijkt juist dat mensen heel verschillend slapen en daardoor ook heel verschillende wensen hebben. Daarom nemen we de tijd om samen te ontdekken welk matras het beste bij jou past.
"Een duurder matras is altijd beter"
Een duurder matras is niet automatisch beter. Een duurder matras biedt vaak extra eigenschappen, luxere materialen of meer mogelijkheden om het ligcomfort af te stemmen op jouw wensen. Heb je die eigenschappen nodig, dan kan dat zeker een meerwaarde zijn.
Andersom geldt ook dat er een ondergrens is. Een kwalitatief goed matras vraagt om goede materialen en een degelijke opbouw. Dat heeft niet alleen invloed op het ligcomfort, maar ook op de ondersteuning en de levensduur. Daardoor is een goed matras nu eenmaal niet voor iedere prijs te maken.
Uiteindelijk draait het niet om het duurste matras, maar om een matras dat past bij jouw lichaam én gemaakt is van materialen waarvan je jarenlang plezier hebt.
"Je moet altijd wennen aan een nieuw matras."
Dat is een uitspraak die we regelmatig horen. En daar zit zeker een kern van waarheid in, maar het verhaal is iets genuanceerder.
Een nieuw matras voelt vaak anders aan dan het matras waarop je jarenlang hebt geslapen. Je lichaam kan daarom een paar weken tijd nodig hebben om te wennen aan een andere manier van ondersteunen. Dat is heel normaal.
Tegelijkertijd vinden wij dat een matras vanaf de eerste keer proefliggen al prettig moet aanvoelen. Je moet niet weken op een matras slapen in de hoop dat het uiteindelijk lekker gaat liggen. De eerste indruk is belangrijk. Een goed matras voelt meestal direct comfortabel aan. De gewenningsperiode zit vooral in het aanpassen aan de nieuwe ondersteuning, niet in het leren accepteren van een matras dat eigenlijk niet prettig ligt.
Goed om te weten
Bij veel van onze matrassen kun je gebruikmaken van een comfortgarantie van 60 tot 90 nachten, afhankelijk van het merk. Mocht tijdens de gewenningsperiode blijken dat een andere stevigheid of uitvoering toch beter bij je past, dan is het in veel gevallen mogelijk om het matras om te ruilen. Zo weet je zeker dat je uiteindelijk op een matras slaapt dat echt bij je past.
→ Lees meer over comfortgarantie
Wanneer heb je het juiste matras gevonden?
Na alle informatie over liggevoel, ondersteuning en materialen blijft eigenlijk één vraag over: wanneer weet je nu zeker dat je het juiste matras hebt gevonden?
Volgens ons begint dat met het gevoel wanneer je op een matras gaat liggen. Je hoeft niet direct in slaap te vallen, maar je moet wel denken: dit ligt prettig. Dat eerste gevoel is belangrijk en zegt vaak meer dan mensen denken.
Natuurlijk moet je lichaam soms even wennen aan een nieuw matras. Je hebt misschien jarenlang op een ander matras geslapen en een nieuwe manier van ondersteunen voelt in het begin anders. Dat is heel normaal. Maar wennen is iets anders dan hopen dat een matras na een paar weken eindelijk comfortabel wordt.
Een goed matras voelt prettig aan én ondersteunt je lichaam op de juiste manier. Je schouders krijgen voldoende ruimte, je heupen worden goed ondersteund en je ligt ontspannen. Juist daardoor ervaar je dat prettige liggevoel.
Uiteindelijk is dat waar een goed matras om draait. Niet om het merk, de gebruikte materialen of het aantal comfortzones, maar om hoe jij iedere avond in bed stapt. Je moet niet bezig zijn met je matras. Je wilt gewoon lekker liggen, ontspannen en met een goed gevoel gaan slapen en ook zo wakker worden.
Als je na een lange dag je bed instapt en denkt: "Wat ligt mijn bed toch lekker." Dan heb je waarschijnlijk het juiste matras gevonden.
Uit de praktijk
Soms vragen klanten ons welk matras wij zelf zouden kiezen. Ons antwoord is eigenlijk altijd hetzelfde: niet het matras dat wij het lekkerst vinden, maar het matras dat jij het lekkerst vindt. Iedereen slaapt anders en juist daarom bestaat er geen standaard antwoord op die vraag.
(FAQ) Veelgestelde vragen over het kiezen van een matras
Hoe weet ik welk matras bij mij past?
Een goed matras past bij jouw lichaam, slaaphouding en persoonlijke voorkeur. Daarom is er niet één matras dat voor iedereen geschikt is. Het belangrijkste is dat een matras prettig aanvoelt én je lichaam goed ondersteunt.
Is een stevig matras altijd beter?
Nee. Veel mensen denken dat een stevig matras beter ondersteunt, maar dat is niet altijd zo. Goede ondersteuning is iets anders dan een hard ligcomfort. Het juiste matras geeft je lichaam steun zonder onnodige druk op schouders en heupen.
Welk matras is geschikt voor een zijslaper?
Een zijslaper heeft meestal baat bij een matras dat voldoende ruimte geeft aan schouders en heupen, zodat de wervelkolom mooi recht blijft liggen. Welk matras het beste past, hangt daarnaast af van je lichaamsbouw en persoonlijke voorkeur.
Slaap je vooral op je zij? Lees dan ook ons uitgebreide advies over welk matras geschikt is voor een zijslaper.
Hoe lang gaat een matras mee?
Gemiddeld gaat een kwalitatief goed matras ongeveer 10 tot 12 jaar mee. De levensduur hangt af van de gebruikte materialen, de ventilatie, het gebruik en het onderhoud van het matras.
Moet ik wennen aan een nieuw matras?
Ja, je lichaam heeft vaak even tijd nodig om te wennen aan een andere manier van ondersteunen. Dat betekent niet dat een matras vanaf het begin onprettig mag aanvoelen. De eerste indruk blijft belangrijk.
Welk materiaal is het beste?
Daar is geen algemeen antwoord op. Pocketvering, latex, koudschuim en traagschuim hebben allemaal hun eigen eigenschappen. Welk materiaal het beste bij je past, hangt af van jouw lichaam, slaaphouding en persoonlijke voorkeur.
Kan ik een matras online kiezen?
Dat kan, maar wij adviseren altijd om verschillende matrassen te vergelijken als je de mogelijkheid hebt. Pas wanneer je verschillende liggevoelens ervaart, merk je vaak welk comfort het beste bij je past.
Kan ik een matras omruilen als het toch niet bevalt?
Bij veel van onze matrassen geldt een comfortgarantie van 60 tot 90 nachten, afhankelijk van het merk. Daardoor kun je in veel gevallen kiezen voor een andere uitvoering als blijkt dat die beter bij je past.
Nog niet zeker welk matras bij je past?
Het kiezen van een matras blijft persoonlijk. Op deze pagina heb je kunnen lezen waar je op kunt letten, maar uiteindelijk merk je het verschil pas wanneer je verschillende matrassen zelf ervaart.
In onze showroom in Amsterdam helpen we je graag met persoonlijk advies. We luisteren naar jouw wensen, laten verschillende liggevoelens ervaren en helpen je bij het vinden van een matras dat echt bij je past.